ИНЬ И ЯНА

Эта статья для тех, кто верит, что для человека нормально быть
счастливым, испытывать удовольствие и радость.

Клиент, который верит в вышесказанное, приходит к психологу, чтобы
улучшить качество своей жизни.

Я уверена в том, что для любого человека нормально и правильно быть
счастливым, испытывать радость, получать удовольствие от жизни.

Моя философия, конечно же, подразумевает, что в жизни человека бывают
трудные, болезненные переживания, страдания и потери. Их невозможно
избежать.

Но для меня важен АКЦЕНТ – несмотря на то, что человек иногда
страдает, по большому счету, радоваться и получать удовольствие для
человека нормально и правильно.

Когда в жизни человека случаются трагические, травматические события,
человек может от < оглушенности сильными переживаниями > вообще
перестать что-либо чувствовать, наступает бесчувствие, депрессия,
< психологическое омертвение >. И тогда, в терапии, психологу важно
помочь клиенту < вернуться в ситуацию, где произошла травма > и оживить
<замороженные чувства >, чувства, которые были не прожиты.
Помочь клиенту прожить их заново, но уже не одному, а рядом с
человеком (психологом), который видит, слышит, поддерживает,
сопереживает, разделяет боль, подбадривает. Как правило, это не очень
приятные, болезненные чувства (боль, обида, грусть, огорчение, злость,
ярость, отчаяние). После этого, чувства < отпускают > – становится
реально легче, и вы можете почувствовать себя счастливым!

И, оказывается, что прикоснувшись и прожив эти болезненные чувства,
человек может испытать глубоко и по-настоящему – Благодарность,
Удивление, Радость, Восторг, Удовольствие. Жизнь начинает приобретать
из черных или черно-белых тонов, всю палитру радуги.

Поделись!